-
Каждый из нас хотя бы один раз задавал себе такой вопрос. В этот период мы много общаемся, поём (часто кричим) в караоке, просто исполняем застольные песни в кругу семьи или в компании друзей, и, кроме этого, большое количество еды и алкогольный напитков также оказывает не самое благоприятное воздействие на голосовой аппарат… Поэтому мы хотели бы рассказать и дать вам несколько полезных советов на эту тему!
-
Состояние, когда садится или пропадает голос, приятным или комфортным назвать нельзя. Особенно остро проблема пропавшего голоса встаёт перед теми, кто выбрал так называемую речевую профессию: учителя, певцы, дикторы и т.п: к ним вместе с пропавшим голосом приходит временная потеря нетрудоспособности. Поэтому желание человека срочно восстановить голосовые связки вполне логично.
-
Как восстанавливаться при севшем голосе?
- устройте день молчания, когда будете говорить по минимуму;
- -не шепчите;
- -пейте больше тёплой жидкости (чаи, компоты, морсы);
- -увлажняйте воздух в помещении;
- -скорректируйте своё питание: никакой твёрдой, острой или горячей пищи, газированных, алкогольных напитков и кофе;
- -откажитесь от вредных привычек.
-
Тех, кто ищет способ быстро вернуть голос в домашних условиях или народные рецепты возвращения голоса за несколько минут, ждет разочарование. Когда-то оперные певцы выпивали перед пением сырое яйцо, однако в настоящий момент нет убедительных доказательств, что яйца помогают быстро вернуть голос. Скорее, они просто «смазывают» голосовые связки, позволяя им дольше оставаться увлажненными и выдерживать большее напряжение. Но когда голос пропал, яйцо едва ли поможет его восстановить.
-
Если вы находитесь в крайне безвыходной ситуации, но у вас есть несколько часов, постарайтесь попасть на прием к ЛОРу. Запишите свою ситуацию – это поможет лишний раз не напрягать голос на приеме. В некоторых случаях врачи рекомендуют провести орошение связок специальными средствами, которые быстро уменьшают воспаление, в результате чего связки возвращаются в нормальное состояние, а вместе с ними возвращается голос. Процедуру проведет сам врач, если посчитает, что она необходима. Однако имейте в виду, что она рекомендована далеко не всегда. Поэтому если вы один раз столкнулись с потерей голоса, то лучше проводить «закаливание» связок, чтобы избежать повторения потери голоса по любым причинам.
-
С заботой о тебе, Voca Stock ♥
-
#вокал #каквосстановитьголос #восстановитьголоспослепраздников #полезныесоветы #советывокалистам #пропалголос
